リラックスな夜(⌒～⌒)
『森ヨガ足がーる』終了しました～
なんと贅沢な～りんごさんの生演奏で、足がーる講座
沖縄の三線で、『わらび神と芭蕉布。』
うっとりうとうと
バックmusicには、もったいなすぎますぅ～
真剣に聞きたかったなぁ～(｀ε´)
そしてそして、りんごさんにバトンタッチ
りんごさんの誘導ヨガは素晴らしく、う～ん一言で表現すると…『瞑想』かな？
今まで体験した挫折を重ねたヨガとはちがい、リラックス度の高いものでした
りんごさんは、『イタ気持ちいいヨガ』って言われてたけど、もみの木の足がーると通ずるとこが多々あり、まさに、自分でする浄化でした～
こんなんもあるんや～って、目からウロコ
３日坊主の、わたくしでも続きます
最後は眠くて…眠くて…血流が良くなった証拠ですね(⌒～⌒)
次回は、２月２２日(水)！新月ですって
願い事をするといいんだって
極寒日でしたが、体はぽかぽか
今日は、早く寝ま～す
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