Posted by お母さんの手

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冬の冷え症対策。


まだまだ暑いですね~(;´д`)

そろそろ夏の疲れが出る時です。夏に冷たい物をたくさん食べたり飲んだり、エアコンで身体を冷やしたり・・と身体は冷え冷えしています。このまま秋から冬に突入すると冷え症が進んでしまいます。

冬の冷え症対策として、今から、冬の身体作りをして、冷え症予防していきましょう♪
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