Posted by お母さんの手

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オススメ精油。


雪が降りそうなぐらい寒い日があったり、春みたいなポカポカ日があったり・・とはっきりしない季節ですね。この時期は寒かったり暑かったりで、体もどっちの季節に合わせて良いのか分からなくなってしまいます。そうすると、自律神経が乱れて、昼間にぼーっとしたり、何をするにもやる気が出なかったりします。そんな時にオススメの香りは柑橘系やハーブ系のスッキリした精油がオススメです。ハンカチやティッシュに精油を一滴落として、仕事場や外出時に持ち歩いて、香りを楽しみましょう。香りのチカラでスッキリ集中力アップです。毎日の生活に香りのチカラを取り入れてみましょうね♪
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